Лечение алкоголизма, лечение табакокурения, лечение игровой и алкогольной зависимости в Киеве, Черкассах и т.д. - медицинский центр Надежды Бурмаки
Доброго дня Гість | Група "Гости" | Вхід | Вихід |  

Сторінки: 1 2 3 »

 Прийом спеціалістів:


     -     Лікар з народної та нетрадиційної медицини

     -       Лікар–хірург

     -       Лікар–гомеопат 


Міфи про цигарки
Щоб допомогти близькій людині відмовитися від куріння, потрібно вміти підтримувати аргументовану дискусію стосовно тієї чи іншої дії нікотину на організм людини. Пропонуємо Вашій увазі зразки діалогів, які допоможуть розвіяти основні міфи, що на них найчастіше посилаються курці.
 
Які існують міфи
(З книги «Підхід життєвих ситуацій у профілактиці тютюнових проблем»; під ред. Т. І. Андрєєвої і К. С. Красовського. - Київ, 2000. Частина 3. Міфи і факти. - С.20.)
1) Основні міфи. «Тютюн розпружує» «Треба палити кращі цигарки»

Ігроманія
   Пристрасть до комп’ютерних ігор вже називають «чумою ХХI століття». Згідно статистики, приблизно 10% населення великих міст страждають цією хворобливою пристрастю.
  Знаменитий вчений, філософ Джон Белл, який присвятив багато часу дослідженню ігрової залежності, застерігає: якщо ігроманія охоплює більше 10% дорослих і 25% підлітків, то під загрозою виявляються психічне здоров'я нації і національна безпека країни.   


ПОСЛУГИ ПСИХОЛОГА
ПОСЛУГИ ПСИХОЛОГА
(тренінгова та індивідуальна робота)
           
  • Стратегія і тактика життєвих досягнень (як стати успішним).
  • Усвідомлення власної унікальності та підвищення особистісної   самооцінки.
  • Вироблення мотивації до лікування при небажанні питущої людини звернутися за допомогою (як умовити питущу людину лікуватися).
  •  Профілактика розвитку спадкових залежностей (як уберегтися від спадковості у випадку наявності хімічних залежностей у попередніх поколінь – коли, наприклад, пили батьки, діди).
  •  Співзалежність в сім`ї питущої людини.
  •  Запобігання домашньому насильству.


Дитячий лікар - психіатр
    Дитячий лікар - психіатр з багаторічним досвідом роботи проводить прийом дітей з 2,5 до 18 років по проблемах:
 
        - Емоційні розлади
  - Неврози
    - Порушення сну
- Заїкання
- Енурез
- Розлади мови
- Гіперактивність
- Затримка розвитку у дітей.
 
Попередній запис за телефонами: (0472) 63-16-16, 63-25-28
 

Голод, апетит, збудження шлунку і спрага
Голод, апетит, збудження шлунку і спрага
 
На відміну від тварин, людина вживає їжу не лише для насичення, але і для здобуття  приємних відчуттів.

Сміх знижує вагу

   Кажуть, що посмішка – це поцілунок душі. З усміхненою людиною приємно знаходитися поруч, спілкування з похмурим – напружує.
    А чи доводилося вам коли-небудь сміятися до сліз, до зведених м'язів? Якщо так, постарайтеся пригадати, що ви відчували відразу після гарного сміху. Звичайно це солодка знемога, очищення, душевний підйом...


Як схуднути після пологів

Якщо ожиріння не досягло четвертого ступеня, ми не радимо вдаватися до будь-яких інших заходів для схуднення, поки ви годуєте дитину грудьми, окрім збільшення фізичних навантажень. Бо зазвичай це позначається порушенням в обміні речовин як дитяти, так і мами.
  Будьте особливо обережними в період годування  з БАДами (біологічно активними добавками). Більшість з них має чимало протипоказань, і їх прийом може досить серйозно позначитися на здоров'ї як дитини, так і вашому...
Читати далі...


Як не переїсти в гостях

В гості варто одягнути вузький облягаючий одяг, краще з досить жорстким пояском.
 
Перед походом у гості обов'язково перекусіть вдома.  Не керуйтеся принципом: «З'їсти в гостях на всю суму дарунку» - дорожче обійдеться. Голодна людина з'їдає набагато більше, ніж потрібно зараз її організму для поповнення запасів енергії.
 
Якщо є можливість, сядьте так, щоб ви бачили себе у дзеркалі.
 
Починайте пригощатися з найменш калорійних блюд.


З якою швидкістю можна худнути без шкоди для здоров'я?

   Худнути треба зі швидкістю, яка є найбільш комфортною для вашого організму і не заподіє йому шкоди.
  Деякі лікарі говорять про відсотковий вимір швидкості схуднення і визначають норму в  3-5% від вихідної ваги. Само собою зрозуміло, що у такому випадку при різній початковій вазі буде рекомендована і різна норма. Наприклад, при 150 кг максимальна місячна швидкість скидання ваги складає 7,5 кг, а при 90 кг – 4,5 кг. Причому треба пам'ятати, що кожного місяця треба починати розрахунок норми з нової цифри – адже вага з кожним місяцем зменшуватиметься.


1-10 11-20 21-24

Полное или частичное использование отражённого в сайте фото, видео и аудио материалов запрещено. При использовании текстовых материалов сайта в сети Интернет, в том числе при цитировании и в обзорах печати, гиперссылка на www.nadiya.com.ua обязательна.